Mám naštartovaný režim, ktorý je jednoduchý: Alenka Kompasová

Alenka Kompasová je úspešnou reprezentantkou v naturálnej kulturistike v kategórii fitness model. Na prvý pohľad je zrejme, že nebojuje s nadváhou, ale napriek tomu sa stravuje s nami. A ako kombinuje vrcholový šport a zdravú stravusa dozviete z jej príbehu.

Ahojte.Pri mojej práci je dôležitý neustály pohyb a zdravé stravovanie. Pravidelné návštevy fitness centier preto dopĺňam krabičkovou diétou. Ako profesionálna športovkyňa nepotrebujem znižovať váhu, ale aj tak si musím strážiť svoj jedálniček. A práve s tým mi pomáha eDiéta. Vďaka nej sa stravujem jednoducho, pestro, kvalitne a najmä zdravo. Na tomto spôsobe stravovania je najlepšie, že si nemusím lámať hlavu s prípravou obedu či večere, eDiéta to vyrieši za mňa. Keď odchádzam z domu krabičku si vezmem so sebou a v posilňovni ju neskôr zjem.  

Osobne mi eDiéta naštartovala režim, ktorý funguje a je naozaj jednoduchý. 5 chutných jedál  denne, v krabičkách na ktoré sa naozaj teším. Pridajte k tomu napríklad len pár minút prechádzok týždenne v peknom prostredí a  budete sa cítiť fit. Držím palce všetkým, ktorí sa rozhodli žiť zdravo a s krabičkovou diétou do eDiéty.sk. :)

* Výsledok je individuálny, môže sa líšiť a zavisí od jednotlivých predispozícii danej osoby.