Mit der Lunch-Box-Diät war es bequem: Daniela

Wie haben Sie vom Konzept der Lunch-Box-Diät erfahren? 

Zuerst sah ich Werbung für die Lunch-Box-Diät in der Zeitung, und dann traf ich eine Freundin, die die Lunch-Box-Diät schon längere Zeit genommen hatte und mit dem Abnehmen sehr zufrieden war. Im Internet fand ich die Seite www.ediet.at und gab eine Bestellung auf. Der Kurier brachte mir jeden Tag eine Tasche mit fünf Mahlzeiten für den ganzen Tag. 

Wie lange haben Sie sich mit der Lunch-Box-Diät verpflegt? 

Ich habe am 14.03.2011 begonnen und am 10.06.2011 aufgehört. Es waren also 3 Monate, in denen ich wirklich nur die Mahlzeiten der Lunch-Box-Diät gegessen habe, und es hat perfekt funktioniert. Schon nach der ersten Woche habe ich an Gewicht verloren, was sehr motivierend war, und so habe ich das Programm für einen Monat bestellt. Als ich aber deutlich gesehen und gespürt habe, dass es funktioniert, habe ich ganze drei Monate durchgehalten, weil ich denke, dass dies der optimale Zeitraum ist, um ein optimales Ergebnis zu erreichen. 

Was haben Sie mit dieser Art der Ernährung erreicht? 

Vor allem eine Gewichtsreduktion, darum ging es mir in erster Linie. Die Kilos verschwanden gleichmäßig und in nur drei Monaten habe ich 12,5 kg abgenommen. Am wichtigsten ist aber, dass ich nicht zu leiden hatte, ganz anders, als wenn man selbst versucht, abzunehmen und ständig nachdenkt, was man kochen soll, was man bei einer Diät essen darf und was nicht. Mit der Lunch-Box-Diät war es bequem. Ich habe mir ein Ziel gesetzt, von dem ich nicht wusste, wie realistisch es war, ein Ziel, das ich erreicht habe. Ich habe es auch mit körperlichem Training verbunden, dem ich mich schon länger widme, aber allein durch Training hätte ich nicht ausreichend abgenommen. Ich habe festgestellt, dass es mit meiner Ernährungsumstellung schneller ging. Die Ernährung ist sehr wichtig, denn sie hat 75-80% Anteil an der Gewichtsreduktion. Das körperliche Training ist zusätzlich sinnvoll um die Figur zu formen.

Was empfehlen Sie Frauen, die abnehmen wollen? 

Dass sie sich nicht mehr herausreden, sie hätten keine Zeit, sie hätten schon alles ausprobiert u.Ä. Man muss nur anfangen und durchhalten und das Ergebnis wird sich sicher zeigen. Ich muss auch sagen, dass ich es super finde, dass die Diät nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer geeignet ist.

Wenn jemand beschließt, abzunehmen und sich nicht sicher ist, auf welche Weise, würde ich ihm ehrlich das Abnehmen mit der Lunch-Box-Diät empfehlen. Im ersten Moment erscheint Ihnen der Preis von 16,90 Euro pro Tag vielleicht zu hoch, aber mir ist klar geworden, dass ich sowieso essen muss und der Preis der Diät eigentlich fast derselbe ist, den ich für das Essen normalerweise ausgegeben hätte. Letztendlich war ich überrascht, dass das gar kein großer Unterschied ist, und dabei muss man berücksichtigen, dass mir das Essen jeden Tag nach Hause geliefert wurde und ich es nicht selbst zubereiten musste. 

Wie fühlen Sie sich jetzt? 

Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie nach vielen Jahren wieder Sachen anziehen können, die Sie lange im Schrank hängen hatten, weil sie nicht hinein gepasst haben? Es ist ein Gefühl der Freude und Erleichterung. Ich würde sagen, dass ich mich jetzt sehr wohl fühle und es wirklich gut tut, wenn man von anderen für seine gute Figur Komplimente bekommt.