Végre úgy étkezem, ahogy mindig is kellett volna: Hermann Patrik

Egy ideig nem tudtam, mit jelent a normális táplálkozás. Rájöttem, hogy nem csak úgy lehet lefogyni, hogy az ember bemegy egy fitness központba, és ott hihetetlen módon elkezdi magát kínozni reggeltől estig. Egyrészt erre nincs is időm, nincsenek meg ehhez a génjeim, és olyan sportkerülő típus vagyok.

Lefogyni viszonylag egyszerűen úgy tud az ember, hogy elkezd egészséges módon táplálkozni. Én valóban az év adott 3/4 részében egyszer sem sportoltam. És ennek ellenére a 105 kg-ból végül 87 kg maradt a súlyom. Közben minden csak arra épült, hogy elkezdtem naponta 5-ször étkezni az eDiétával. Megfelel nekem, hogy lényegében az egész napi étel el van készítve, és természetesen ez sok időmet is megtakarítja.

Úgy gondolom, hogy az eDiétával való táplálkozásom jelentősen jobbá tette életemet, jobban is érzem magam, és több időm van más dolgokra is. Végre úgy étkezem, ahogy mindenkinek kellene, hogy megőrizzék egészségüket.