Potraviny

TOP ingrediencia.png

TOP vianočná ingrediencia - škorica

Aj vy máte radi škoricu? Láka vás jej prenikavá, no príjemná vôňa alebo výrazná sladkastá chuť? Mnohí z nás ju obľubujú nielen na tanieri, ale i vo voňavých doplnkoch do domácnosti. Aromatické korenie zo sušenej kôry škoricovníka cejlónskeho, ktoré zvyšuje chuť do jedla, osviežuje a podporuje trávenie. Zároveň...

hrasok na faceboou.jpg

S hráškom budeme krásne a mladé

S hráškom budeme krásne a mladé! Mladý hrášok musíme milovať. Všetky. Lebo spolu s ním zjeme mladosť, krásu, dobrý zrak, skvelú náladu a kopec energie. Poriadne s nami zabojuje so stresom a sezónnymi virózami. Tu sú dôkazy, ktoré naši diétológovia poznajú a preto sladučké zelené guľôčky tak často zaraďujú do...

superpotraviny.jpg

Superpotraviny

Nakŕmte si mozog ! Viete ktoré potraviny vám zaistia duševnú sviežosť do neskorého veku?     avokádo   Je plné tukov vhodných pre srdce a vitamínu E. Je zdrojom glutathionu-antioxidantu, ktorý chráni mozgové bunky proti poškodeniu. ½ avokáda= 1 z 5 denných...

fenikel web.jpg

Váš kamarát fenikel

láka vás ho kúpiť, ale neviete čo s ním ? Vidíte ho ležať v regáloch oddelení zeleniny, ale viete čo sním? Ako ho použiť? U nás takmer neobjavená zelenina. Nakrájajte ho na plátky a pridajte do šalátu alebo nastrúhaný pridajte do nátierky. Môžete ho nechať zapiecť s kuraťom v pekáči. Listy sa...

polníček web.jpg

Skvelý polníček

Polníček je šalátová zelenina, dá sa považovať za bylinku. Má mladé aromatické listy orieškovej chuti. Silno podporuje imunitu a jeho listy majú vyššiu nutričnú hodnotu ako hlávkový šalát. Jedzte rastliny s malým počtom lístkov. Čím sú lístky  menšie, tým sú aromatickejšie. Lístky sú krehké, ak ich pomačkáte,...

MANGOLD (1).jpg

mangold

Mangold na nervy Konečne zelenina, ktorá podporuje chudnutie a zároveň je aj balzamom na nervy! Tie počas zhadzovania kíl predsa potrebujeme mať v stopercentnej kondícii. A mangold nás ešte aj postaví na nohy keď sa cítime unavení, aj keď na nás „niečo lezie“. Pomôže nám lepšie sa sústrediť počas náročného...

podme-spolu-na-huby.jpg

Poďme spolu na huby!

Zber húb nie je len relax. Viete, že huby dokážu aj liečiť? Počas leta sme prežili výrazné obdobie sucha.  Okrem toho, že sme sa kvôli tomu poriadne zapotili, tieto horúčavy mali vplyv aj na ostatnú časť prírody, vrátane húb. Všetci vášniví hubári sa museli potýkať s ich nedostatkom a netrpezlivo čakali, kým...

quinoa-zazrak-prirody.jpg

Quinoa – zázrak z Južnej Ameriky

Existuje jej viac ako 100 druhov a je zdrojom komplexných proteínov. Vyzerá ako kuskus alebo proso, no nie je ani jedným z nich. Za exotickým názvom sa skrýva tradičná juhoamerická plodina s vysokým obsahom hodnotných látok. Široké možnosti kuchynskej úpravy z nej  vytvárajú  ideálneho pomocníka pre spestrenie...

pohanka.jpg

Chutná a posilňujúca pohánka

Pochádza zo Strednej Ázie. V Európe sa v niektorých krajinách pestuje ako krmovina a v Nemecku a Rakúsku ako liečivá rastlina. Pohánka siata je stará kultúrna plodina, ktorá pochádza z oblasti strednej a JV Ázie, odkiaľ sa rozšírila do celého sveta. Na Slovensku sa pestovala už v 12 storočí. Pohánka sa radí...

sedano - zeler.jpg

7dôvodov, prečo ho konzumovať..

Sedano - stopkový zeler Zeler má nízky obsah kalórií Proti rakovine Znižuje cholesterol a krvný tlak Obsahuje vlákninu Zlepšuje imunitný systém Posilňuje mužskú potenciu Má dezinfekčné účinky Stopkový zeler je výborná zelenina s nízkou kalorickou hodnotou, má diuretické účinky /...

pseno.jpg

Poznáte pšeno?

Čo je pšeno? Ide o proso bez semenných šupiek. Guličky sú malé, žltkasté a majú sladkastú chuť. Obilnina má pôvod v Číne. Obsahuje bielkoviny (12 %), tuky (4 %), sacharidy (68 %), minerály a vitamíny (B). Má vysoký obsah železa a kremíka. 10 dekagramov pšena obsahuje 1490 kJ. Pšeno je dobre stráviteľné,...

SPINACH.jpg

Zelená lekárnička a vitamínová bomba v jednom..

Mladý jarný špenát je hotovou lekárničkou pre naše oslabené telo aj dušu. Po dlhej zime doplní potrebné vitamíny, minerály, enzýmy . Pomôže nám aj schudnúť a zbaviť telo škodlivín. Špenát je zdravý. To vieme už od škôlkarskych čias, keď sme statočne bojovali s čudne chutiacim žabacím prívarkom. A skutočne,...

medikt.jpg

Liečiteľ med a jeho top benefity

Sladučký medík je priateľom labužníkov, ktorí túžia schudnúť! Okrem toho vyhladí pleť, omladí, zlepší trávenie a pomôže vám lepšie zaspať. Med je výnimočným zdrojom vitamínov, minerálnych látok a organických kyselín. Posilňuje imunitu. Odpradávna sa využívali jeho blahodarné účinky na ľudské...

vlasskyorech.JPG

Chcete byť múdry a štíhly? (tajomstvá vlašského orecha)

Keď rozlúsknete vlašský orech, svojím tvarom pripomína mozog. Vďaka nemu budete múdrejšie, schudnete a nepodľahnete depresiám! Počas veľkonočných sviatkov teda nezabudnite mať na stole misku orechov, ktoré môžete nalúpať aj so svojimi malými ratolesťami. Je to zábava, počas ktorej im budú tieto dobroty chutiť...

ginger.jpg

Tukožrút zázvor alebo ako chudnúť efektívne..

Pre všetkých, na koho sa počas tejto úmornej zimy prilepilo „kilečko“ navyše máme dobrú správu. Zázvor vám pomôže schudnúť! Zabraňujte totiž ukladaniu prebytočných kilojoulov v tele. Lekári tibetskej medicíny radia: keď sa chceš zotaviť pi zázvorový čaj pred jedlom. Keď túžiš schudnúť, pi ho po jedle. Na...

červená repa 1.jpg

Odolá aj útokom chrípky!

Jedlá z repy obyčajnej sú pôžitkom pre chuťové poháriky. Doprajte si ju, podporíte imunitu, ktorá potom ľahšie odolá aj útokom chrípky! A ešte k tomu skrásniete. Prírodná kozmetička Je vašou osobnou prírodnou kozmetičkou. Pomáha vám zoštíhlieť, zbaviť pečeň a obličky toxínov. Stimuluje obnovu pokožky,...

zeler.jpg

Rozprúdi vašu vášeň a ešte k tomu aj detoxikuje!

Omamne vonia, výborne detoxikuje organizmus a podporuje chudnutie. Odpradávna je aj vyhľadávaným a vychýreným afrodiziakom! Niet teda lepšej, lacnejšej a dostupnejšej potraviny, ktorá podporí milostnú vášeň vašej valentínskej noci! Už v starom Egypte bol zeler vyhľadávaným korením, liekom na mnohé neduhy aj...

kysla kapusta.jpg

5 „naj“ od kyslej kapusty

Zbiehajú sa vám slinky na túto kyslastú dobrotu? Vďaka nej budete štíhli, svieži, mladí, ľahko odbúrate stres, posilníte srdce aj imunitu!   Kyslá kapusta pomáha detoxikovať organizmus a má nízku energetickú hodnotu, preto sa dá využiť pri detoxikačných kúrach a redukčných diétach. Výživové tabuľky uvádzajú,...

jablko červene.jpg

5 výhod jablka o ktorých ste možno nevedeli..

Toto ovocie je skutočným pôžitkom pre zmysly, krásne vonia a vynikajúco chutí. Aj keď obsahuje málo kilojoluov (100 g len 255 kJ) zasýti nás, zásobí energiou, vitamínmi, zlepší nám náladu a prospeje zdraviu. Vďaka jablku sa pri redkučnej diéte vyhneme náhlej únave či vyčerpaniu. Práca nám pôjde od ruky,...

dieta-pre-zeny-klasik.png
Objednať Diéta pre ženy
Navaríme, zabalíme, dovezieme.
dieta-pre-muzov-klasik.png
Objednať Diéta pre mužov
Navaríme, zabalíme, dovezieme.